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ユーキャン はじめてのヨガ&ピラティス DVDセットの詳細情報
初心者向けのヨガとピラティスを学べるDVD&CDセット。
-タイトル: はじめてのヨガ&ピラティス
- DVDセット: ヨガ3巻、ピラティス3巻
- CD: １日のプログラム音声ガイド
-冊子:はじめてのヨガ一冊、はじめてのピラティス一冊
- 内容: 初心者向けのヨガとピラティスの指導
これからヨガやピラティスを始めたい、人前でするのは恥ずかしい、自分のペースでやりたい、正しいポーズをしっかり学びたい…等の方にぴったりの教材です。
そう思い購入したのですが、程なく頚椎症を患いドクターストップがかかってしまい、第1・2巻のみ開封しただけで、保管していました。他は未開封です。
DVDを見ながら、冊子で正しいポーズを確認しながら、繰り返し行える、自分の納得出来るペースで進めていく事が出来ます。
商品の情報
| カテゴリー | スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ヨガ・ピラティス |
|---|---|
| 商品の状態 | 新品、未使用,新品で購入し、一度も使用していない |
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