【正規品・正規販売代理店】イマトーメソッドスローイングマスターなげる～ん65 2本セット【クロネコDM便不可】

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Name: 【正規品・正規販売代理店】イマトーメソッドスローイングマスター なげる～ん65 2本セット【クロネコDM便不可】
SKU: 97696924
Price: 10610 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.2 (27 reviews)

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【進化した練習方法】「1日7分で上達する」なげる～んのクイックトレーニング

基本練習1	＋	基本練習2	＋	基本練習3	＝	1クール

（プロ：10g）	（マスター:5g）	（スタンダード:2g）	[1回4秒×100回=約7分]
30回	30回	40回

◎1週間の練習メニュー表（投手・捕手・内野手・外野手）

テンポよく、連続して振りましょう！必ず、利き手と反対の手でも振りましょう！

曜日	練習メニュー
日（試合）	10g(P)×30回、25g(X)×20回、クールダウン×30回（左右とも）
月	休養日
火	アップ、1クール（上記参照）、クールダウン（左右とも）
水	アップ、1クール（上記参照）、クールダウン（左右とも）
木	アップ、1クール（上記参照）、クールダウン（左右とも）
金	アップ、1クール（上記参照）、クールダウン（左右とも）
土（試合）	10g(P)×30回、25g(X)×20回、クールダウン×30回（左右とも）